使用方法:将投篮姿势纠正器佩戴于手腕、手肘、肩关节与膝关节处,使其前三者与纠正器的弹簧控位器和连接轴旋转器形成三个直角三角形,以符合国际“三90°”准则,...
首先采集篮球投篮的三维视觉图像信息,采用小波多尺度分解方法对采集的图像◆M行降噪预处理;然后采用边缘轮廓特征提...
先练一练上肢力量,手指手腕力量,力量大了投球的力度大,就不容易打滑。再练习罚球,这样可以矫正投球的姿势。3、勾手投球的方法 3.1、动作发明 勾手是一种自篮球运动...
如果有命中率,那就不用去改掉,习惯了这种姿势后,再想改正就很困难;如果刚开始打篮球,可以多看其他人的姿势,特别是一些标准的姿势,慢慢的练习,开始的时候肯...
1.躺于平面上做单手的投篮 躺下后腰背是绷直的,所以无法发力,可以用于纠正投篮喜欢用腰发力前甩出手的选手 2.单手托球后,翻起,小臂垂直地面,正对篮筐正中心 然...
由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了...
2、用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。3、投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只...
手腕、手肘应在同一直线。其次左手与右手不要互相垂直。左手护球不要竖立。而是应护住球的左前偏下的外置。投球时身体稍向左偏转。使球与身体成大约80度角。
首先你的右脚要向前一小步 然后的左手只是起一个保护篮球 真正出手的是你的右手 出去的时候要压腕 最后是食指和中指将球拨出的 出手后是一个两分有效的姿势 其实每...
1。你每天晚上没事之后对这墙,对墙作俯卧称,手腕前屈,食、中指拨球。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
投篮手肘外翻怎么矫正 | 新手投篮的正确姿势 | 投篮姿势怎么改 |
投篮姿势教学 | 投篮手腕是歪的 | 45度投篮技巧图解 |
如何提高投篮准度 | 篮筐歪了怎么调整 | 自制小型投篮机 |
篮球投篮辅助器 | 返回首页 |
返回顶部 |