1、实战:面向对方一步距离时,我左手掌随上左步反劈对方左胫部,对方用手臂格挡时,我顺势变捋手猛下拉对方左小臂,同时右拳随上右步击打对方左太阳穴,随势右拳变掌...
3.空手道(随着日本武术的发展,女子同样有空手道,柯南上的毛利兰不就是例子吗)4.女子跆拳道(随着跆拳道的发展而出现的)5.柔道(这个就不多说了,奥运会的项目...
1.【传统武术】:如【形意拳】【咏春拳】等。虽是套路形式,但在冷兵器时代用于防身搏击,与防身术无分别。练过传统武术套路的都知道,其格斗搏击的拳法、招式来自...
我的理解是,的主要目的是用于竞技表演,例如参加各种武术锦标赛什么的,因为它其中组合动作比较多,应变的理念与训练少,所以实战价值不如武术防身术。但是 中各...
防身术来源于武术,与武术相比更速成一些,你若想学到真功夫,还是要学传统武术。如果两个你同时学习,一个学武术,一个学防身术,前几年,防身术是比武术厉害,但...
散打是现在十分流行的武术防身术,实用性也是非常强的。一直以来都是颇为的受到人们的关注,那么散打的基本技巧有哪些呢?下面我为大家整理了散打入门技巧教学,希望能...
我需要看个人用来干什么的,如果是用来自我保护的我建议练跑步,本人是练散打的,可以很负责任的告诉你任何武术只要...
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不...
柔道是柔术的起源功夫,两个有相同的效果。这两个功夫也是国际上较为公认的女子防身有效的格斗术。还有比较好的,是中国式摔跤,还有俄罗斯的桑博。女子防身术不是...
不过还是给你个学习基本功的网站吧!视频:http://so.xunlei.com/search?search=%E6%AD%A6%E6%9C%AF%20%E8%A7%86%E9%A2%91&restype=-1&sortby=&suffix=&lrc=false&pa...
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