中医食谱大全及功效

发布时间：2024-07-17 16:25
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夏季养生煲汤食谱大全

夏季养生，药膳汤品也是不容错过的。绿豆百合汤具有清热解毒、养阴润肺的功效，特适合在炎热干燥的夏季食用。绿豆清热解毒，百合润肺止咳，二者搭配，相得益彰。山...

滋阴润燥的汤有哪些

桑叶性寒，味甘苦，入肺、肝经。具有清肺润燥、清肝明目、疏散风热的功效。对于燥热引起的干咳效果特别好。杏仁性味甘平，有祛痰止咳、平喘的功效。梨皮、川贝、甘...

2021小暑的粥类食疗食谱

绿豆清热解毒，消暑降温。小暑时节，来一碗绿豆粥，既能解暑热，又能补益气血。绿豆粥的做法也很简单，将绿豆洗净后浸泡一夜，第二天加水煮沸，改小火熬煮至绿豆软...

食疗养肠胃的食谱大全

汤羹：滋润肠道 汤羹也是养胃佳品，滋润肠道，补充水分。推荐鱼汤、排骨汤、莲藕汤等，有温补脾胃，调理肠胃的作用。还可以加入萝卜、山药等蔬菜，增加膳食纤维，...

补气补血养颜粥

功效:银耳的营养价值和燕窝同等,但是价格则是便宜的多,所以也被称之为穷人的燕窝。中医方面认为,银耳具有很好的润燥以及保健的作用,特别适合治疗那些由于燥气以及...

秋季补肾煲汤食谱大全

功效：本汤清补双备，既能清体内淤热，又可润肺止咳。8. 沙参玉竹蚬鸭汤：用料：本汤取北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭...

立冬一过喝汤养胃,哪些汤最适合冬天喝?

一、鲫鱼汤 有好人冬天喜欢喝鲫鱼汤，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤...

中医各种养生食谱大全

祖国传统中医理论向来重视食疗调治的作用，中年女性对于早衰的防治不妨从食疗开始。下面我给大家介绍中医养生食谱，希望对你有用!中医养生食谱 五彩蜜珠果 配料：...

调理脾胃虚弱的家常食谱推荐

不妨熬汤饮用，如猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。猜你喜欢：1. 中医调...

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